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    1. 山楂和枸杞、紅棗、菊花等泡水喝比較好。具體說明如下:

      山楂、枸杞、紅棗都具有補(bǔ)血的作用。而山楂本身還具有開胃功效,枸杞可以健脾補(bǔ)腎,能夠調(diào)節(jié)腎臟健康。而紅棗可以益氣。山楂與菊花也可以一起泡制,山楂菊花茶能清熱解毒,也能降血脂,更能健脾消食。所以山楂、紅棗、枸杞、菊花泡水喝,不僅可以活血化瘀、清熱解毒,還可以溫腎壯陽。對身體都有好處。

      山楂、枸杞還有紅棗都屬于生活中常見的食物。但是由于這三者里面都含有一定的糖分,所以需要注意,血糖高、糖尿病人都不適合過量的服用,以免造成血糖升高的現(xiàn)象。該類患者可以考慮山楂荷葉茶,山楂荷葉茶能清心凝神,也能有效的降壓和降血脂,不過需要注意的是,患有胃病的人不適合空腹喝干山楂泡水,會導(dǎo)致是胃酸過多、反酸等癥狀。

      以上內(nèi)容僅供參考

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