來月經(jīng)是能夠吃葉酸的,葉酸對月經(jīng)沒有太大影響。另外如果在備孕期的女性服用葉酸,可以有效的預(yù)防胎兒神經(jīng)管缺陷等。在月經(jīng)期間,女性要避免食用生冷的食物。
在月經(jīng)期間建議一定要養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣,每天用溫清水清洗外生殖器,保持干燥清爽。同時也要注意天氣的變化,避免著涼。
來月經(jīng)是能夠吃葉酸的,葉酸對月經(jīng)沒有太大影響。另外如果在備孕期的女性服用葉酸,可以有效的預(yù)防胎兒神經(jīng)管缺陷等。在月經(jīng)期間,女性要避免食用生冷的食物。
在月經(jīng)期間建議一定要養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣,每天用溫清水清洗外生殖器,保持干燥清爽。同時也要注意天氣的變化,避免著涼。
以上內(nèi)容僅供參考
健康自測大全 健康早知道
專業(yè)醫(yī)學(xué)量表 專業(yè)醫(yī)學(xué)團(tuán)隊
掃碼關(guān)注完成健康自測