同房時乳房抓疼了可以通過熱敷的方式緩解,也可以使用藥物治療。
同房時乳房抓疼了可能是用力過大,造成了乳房腺管損傷導致,可以通過局部熱敷的方式進行緩解。如果通過熱敷后,疼痛的癥狀不能得到緩解,也可以在醫(yī)生的指導下口服布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉緩釋片等治療。
建議平時一定要養(yǎng)成好的習慣,不要用力的抓乳房,也要避免壓迫到乳房。如果出現(xiàn)了乳房不舒適的癥狀,還要及時的到醫(yī)院做詳細檢查,然后根據(jù)檢查結果進行針對性治療,治療期間積極的配合醫(yī)生,有利于達到治療的效果。
飲食方面可以多吃一些含優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素豐富的食物,比如魚蝦、豆制品、胡蘿卜、蘋果等。盡量減少攝入油膩和辛辣刺激性的食物,比如炸雞、辣椒等。還需要保持良好的心態(tài),以及保持自身的清潔衛(wèi)生。