便秘患者可以通過(guò)服用雙歧桿菌來(lái)進(jìn)行調(diào)理，雙歧桿菌是益生菌中的一種，包括雙歧桿菌三聯(lián)活菌散、雙歧桿菌四聯(lián)活菌片等。
益生菌指的是一大種類(lèi)微生物的統(tǒng)稱(chēng)，它存在于人體的腸道當(dāng)中，包括乳酸菌、雙歧桿菌、鏈球菌、放線(xiàn)菌、酵母菌等，這些菌群存在于人體的腸道當(dāng)中，維持一定的平衡，對(duì)于人體的內(nèi)環(huán)境著非常好的調(diào)節(jié)作用。適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充一些雙歧桿菌，可以增加胃腸的蠕動(dòng)，防治便秘的情況，達(dá)到養(yǎng)生保健的目的。
雙歧桿菌可以調(diào)節(jié)腸道菌群，改善腸道微生態(tài)，可以緩解便秘的癥狀。便秘患者需要進(jìn)行綜合的調(diào)理，建議多食用纖維素較多的蔬菜和水果，目前認(rèn)為綠色蔬果可以改善腸道微生態(tài)，從而起到調(diào)節(jié)腸道菌群的效果。平時(shí)需要適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，注意多喝水，晨起喝蜂蜜水或者淡鹽水，對(duì)便秘均有調(diào)節(jié)效果。
