痛經(jīng)是女性行經(jīng)期間,或者是經(jīng)期前后發(fā)生下腹部疼痛,或者是其它的一些不適感,痛經(jīng)常常會影響女性的情緒,日常工作與生活,臨床上將痛經(jīng)分為原發(fā)性痛經(jīng),膜樣性痛經(jīng),充血性痛經(jīng)和繼發(fā)性痛經(jīng)四種。
尤其是以未婚,未孕女性多見,其中原發(fā)性痛經(jīng),是沒有明顯的器質性病變,常在月經(jīng)初潮出現(xiàn),和心理因素有關系,精神緊張,焦慮,恐懼,既是痛經(jīng)造成的后果,反過來又可以使痛經(jīng)加重。
痛經(jīng)的生物學的因素包括組織解刨因素,內分泌因素和遺傳因素等等,但是痛經(jīng)的心理因素是明顯的,大約5%到10%的青少年女性,痛經(jīng)是心理性的痛經(jīng),因為出潮時對月經(jīng)缺乏了解和錯誤的理解,造成緊張情緒,張力增強,子宮肌肉加強收縮,引起痛經(jīng)。
心理發(fā)育不成熟,有神經(jīng)質性格,為保持體型苗條,結衣索食,容易發(fā)生性情急躁,倔強,沖動,對自身過于敏感,自控力差,所以也容易發(fā)生痛經(jīng)。
痛經(jīng)也有暗示性的,是本來沒有痛經(jīng)現(xiàn)象的,因為看到同伴的痛苦情狀,自己也會發(fā)生痛經(jīng),或者是原來痛經(jīng)很輕,因為暗示就很重。
這種偏重于心理因素造成的痛經(jīng),一定要注意學習一些衛(wèi)生知識,了解一些相關的月經(jīng)規(guī)律,放松心態(tài),保持愉快的心情,多吃一些富含維生素的水果,蔬菜。