脂肪痰濕積滯通常是不良飲食習(xí)慣、缺少運(yùn)動、遺傳等原因引起,可以根據(jù)不同原因進(jìn)行相應(yīng)的改善。
1、不良飲食習(xí)慣:
如在飲食方面經(jīng)常吃肥肉、麻辣燙、炸雞等油膩食物,其中的熱量相對較高,可能會轉(zhuǎn)化為脂肪在體內(nèi)堆積,有時還會伴有腹脹、惡心等癥狀,患者在平時應(yīng)以清淡為主,可以攝入冬瓜、蘋果、梨等瓜果蔬菜。
2、缺少運(yùn)動:
如果患者在平時的運(yùn)動量比較少,可能會影響身體正常的新陳代謝,從而使體內(nèi)的痰濕積滯,可以適當(dāng)進(jìn)行慢跑、打羽毛球、爬山等運(yùn)動。
3、遺傳:
如果父母一方或者雙方中有脂肪痰濕積滯的現(xiàn)象,可能會受到基因遺傳的影響,使子女患有此種現(xiàn)象的幾率升高,可以遵醫(yī)囑使用二陳丸、參苓白術(shù)丸、香砂六君丸等藥物治療。
除以上原因外,還可能是長期熬夜、吸煙、喝酒、飲水過少等原因?qū)е?,如果患者的癥狀持續(xù)得不到改善,需要及時就醫(yī)進(jìn)行針對性治療。