膝蓋內(nèi)側(cè)痛風(fēng)考慮是受涼、飲食不當(dāng)、骨質(zhì)增生癥等原因?qū)е碌?，需要針?duì)不同原因，選擇針對(duì)性的改善方法。
1、受涼：
若平時(shí)沒(méi)有做好膝蓋部位的保護(hù)工作，當(dāng)局部受到冷風(fēng)刺激后，容易促使機(jī)體的血管收縮，誘發(fā)痛風(fēng)發(fā)作。平時(shí)需要注意做好個(gè)人保暖工作，防止機(jī)體著涼，對(duì)減少痛風(fēng)發(fā)作有幫助。
2、飲食不當(dāng)：
如果平時(shí)長(zhǎng)期喜歡吃高嘌呤的食物，比如動(dòng)物內(nèi)臟、雞胸肉、火鍋、海鮮等，會(huì)在體內(nèi)生成過(guò)多的尿酸，若尿酸結(jié)晶沉積在膝蓋內(nèi)側(cè)，會(huì)誘發(fā)痛風(fēng)，引起局部出現(xiàn)紅腫、疼痛等癥狀。平時(shí)需要注意控制飲食，避免吃高嘌呤食物，多喝一些水，有助于促進(jìn)尿酸排泄。
3、骨質(zhì)增生癥：
骨質(zhì)增生癥是正常骨骼邊緣形成的骨性增生物。患病后容易引起局部包塊，并伴有不同程度的疼痛，嚴(yán)重者還可能會(huì)導(dǎo)致活動(dòng)受限，與痛風(fēng)的癥狀有些相似。若是骨質(zhì)增生癥所引起，可以在醫(yī)生指導(dǎo)下通過(guò)紅外線照射、紫外線照射以及超短波電療法等方法進(jìn)行治療。
除以上常見(jiàn)原因外，還可能與半月板損傷、滑膜炎、骨關(guān)節(jié)腫瘤等原因有關(guān)。身體出現(xiàn)不適癥狀，需要及時(shí)前往醫(yī)院就診，確定病因后，積極配合醫(yī)生進(jìn)行治療。
