腳踝關(guān)節(jié)通常是指踝關(guān)節(jié)。踝關(guān)節(jié)疼痛的主要原因有過度勞累、扭傷、缺鈣、滑膜炎、痛風(fēng)等。
1、過度勞累：
如果做了劇烈運動或者重體力勞動，可能會因為過度勞累，從而出現(xiàn)酸痛、腫脹等癥狀，可以通過充分休息的方式緩解。
2、扭傷：
如果在進行運動或者活動的時候姿勢不當可能會導(dǎo)致局部扭傷，而扭傷會造成局部軟組織損傷，所以會造成疼痛?？梢酝ㄟ^24小時內(nèi)冰敷以及48小時后熱敷的方式緩解。
3、缺鈣：
鈣是人體不可缺少的一種營養(yǎng)物質(zhì)，能夠維持神經(jīng)和肌肉的正常興奮，而且還可以維持骨骼的代謝和生長發(fā)育，如果身體內(nèi)缺鈣可能會影響骨密度甚至還有可能會引發(fā)骨質(zhì)疏松，從而出現(xiàn)疼痛。
4、滑膜炎：
滑膜是關(guān)節(jié)囊的內(nèi)存結(jié)構(gòu)，如果形成滑膜炎受到炎癥會對關(guān)節(jié)部位造成刺激，從而出現(xiàn)疼痛、腫脹、活動受限等癥狀。
5、痛風(fēng)：
是因為高尿酸血癥導(dǎo)致關(guān)節(jié)出現(xiàn)的疼痛，如果尿酸結(jié)晶沉積在關(guān)節(jié)，則會對關(guān)節(jié)部位造成刺激，從而出現(xiàn)疼痛、紅腫等表現(xiàn)。
如果患者出現(xiàn)的疼痛情況比較嚴重，還需要及時就醫(yī)，以免延誤最佳治療時間。
