哺乳姿勢一般有搖籃式、橄欖球式、環(huán)抱式等方式。
1、搖籃式:此種方法是比較傳統(tǒng)也比較常見的哺乳方式,母親采取坐臥位,一只手臂環(huán)抱著寶寶,另一只手放在乳房上面,能夠給寶寶提供充足的安全感,也易于控制乳汁的流速。
2、橄欖球式:此種姿勢適合剖腹產的母親,能夠避免對腹部造成壓迫。哺乳的過程中,用手臂夾住寶寶的雙腿。手掌托住寶寶的頭對準乳房。如果乳房太大,而寶寶的嘴太小,也可以使用此方法進行哺乳。
3、環(huán)抱式:哺乳的母親直立坐起,用靠墊來支撐后腰或者背部,使身體完全放松。然后讓寶寶騎在腿上,嘴巴與媽媽的乳房在同一高度,整個過程會用手臂將寶寶抱在懷里,使其可以充分吸吮。
除以上方式外,還包括斜倚式、背靠式,建議根據(jù)自身的具體情況,選擇合適的哺乳姿勢。