10歲女孩便秘嚴(yán)重可能是飲水量不足、飲食不當(dāng)、胃腸功能紊亂等原因?qū)е碌模梢酝ㄟ^(guò)一般治療、口服藥物等方式改善。
1、飲水量不足：
如果平時(shí)喝水較少，會(huì)使腸道水分不足，腸蠕動(dòng)也會(huì)因此減慢，糞便在腸道停留的時(shí)間比較長(zhǎng)，從而出現(xiàn)糞便干結(jié)、排便困難的情況，導(dǎo)致便秘，建議多喝溫開(kāi)水，適當(dāng)?shù)陌茨Ω共?，可以促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，緩解癥狀。
2、飲食不當(dāng)：
如果平時(shí)比較喜歡吃油膩以及不容易消化的食物，比如炸雞、油條、年糕等，會(huì)導(dǎo)致胃腸蠕動(dòng)過(guò)慢，從而引起便秘。建議患者保持飲食營(yíng)養(yǎng)均衡的攝入，可以吃一些容易消化的食物，比如小米粥、面條等，還可以增加一些膳食纖維的攝入，比如蘋(píng)果、香蕉、黃瓜等，可以促進(jìn)排便。
3、胃腸功能紊亂：
經(jīng)常暴飲暴食、學(xué)習(xí)壓力大，可能會(huì)出現(xiàn)胃腸功能紊亂，從而引發(fā)便秘?？梢栽卺t(yī)生的指導(dǎo)下使用雙歧桿菌四聯(lián)活菌片、乳酸菌素顆粒、復(fù)合乳酸菌腸溶膠囊等藥物治療。
除此之外，還可能是消化不良、慢性腸炎、腸道腫瘤等原因?qū)е碌?，如果癥狀持續(xù)不能緩解，建議患者及時(shí)就醫(yī)，對(duì)癥治療。
