孕婦不一定要吃孕婦奶粉,其他奶粉一般也可以。
奶粉是用牛奶或者羊奶去除水分制成的粉末,更有利于保存。孕婦屬于特殊人群,在懷孕期間要為胎兒提供充足的營(yíng)養(yǎng),需要的營(yíng)養(yǎng)相對(duì)較多,僅靠日常的飲食如果不能滿足胎兒和孕婦的日常需求,可以喝孕婦奶粉進(jìn)行補(bǔ)充,孕婦奶粉在普通奶粉的基礎(chǔ)上添加了鈣、磷等物質(zhì),有利于胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育。其他的奶粉營(yíng)養(yǎng)價(jià)值也比較高,也含有豐富的蛋白質(zhì)和多種礦物質(zhì),也能夠?yàn)樵袐D提供充足的營(yíng)養(yǎng),孕婦除了可以吃孕婦奶粉外,也可以選擇其他奶粉,不一定要吃孕婦奶粉。
孕婦平時(shí)要注意營(yíng)養(yǎng)全面,可以適量的吃瘦肉、雞蛋、魚(yú)肉、黃瓜、西紅柿等食物,這些食物的刺激性比較小,在補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)的同時(shí),不會(huì)對(duì)身體產(chǎn)生刺激,一般也不會(huì)影響胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育。