第十一,十二肋骨通常在后腰部上方位置。
人體的第十一,十二肋骨通常是人體整個(gè)肋骨的最下端,屬于后腰部上方位置,當(dāng)人體在側(cè)胸部用手觸摸局部骨骼時(shí),可能會(huì)觸摸到相對(duì)游離以及明顯的肋骨部位,能夠有效起到保護(hù)內(nèi)臟,緩沖沖擊,為肌肉提供附著點(diǎn)等作用,而且可以為呼吸提供空間以及動(dòng)力,在一定程度上增加肺活量,提高呼吸的順暢性,對(duì)保持機(jī)體健康有一定的幫助。平時(shí)需要多注意肋骨的保護(hù),以免產(chǎn)生不必要的危害。
平時(shí)要對(duì)肋骨的防護(hù)措施,平時(shí)可以使用專業(yè)的醫(yī)用肋骨固定帶,外固定肋骨部位可以起到防護(hù)的作用,同時(shí)在日常還需要加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng),可以適當(dāng)攝入含鈣較為豐富的食物,比如大蝦、瘦肉、牛奶等,能夠補(bǔ)充機(jī)體所需要的營(yíng)養(yǎng),同時(shí)對(duì)骨骼的發(fā)育也能起到幫助。