一位38歲的女性患者，讓我印象比較深，她來(lái)到我的診室以后，向我描述，自己經(jīng)常吃山楂，一次過(guò)量食用山楂后，出現(xiàn)了反酸、胃脹、胃部隱痛等癥狀，對(duì)于身體的狀況比較擔(dān)心，于是來(lái)到醫(yī)院就診。
對(duì)于患者的這種情況，我給出了以下的解決方法。
1、調(diào)整飲食：平時(shí)可以吃一些清淡軟爛易消化的食物，比如小米粥、軟面條、南瓜粥等，每日的攝入量一般是在300克左右，不能暴飲暴食。
2、補(bǔ)充水分：還要保證充足的飲水，能夠稀釋胃酸，緩解胃部不適，每日飲水量不能低于2500毫升，可以多次少量的喝，應(yīng)該以溫水為主。
3、口服藥物：如果癥狀比較嚴(yán)重，可以在醫(yī)生指導(dǎo)下服用鋁鎂加混懸液、鋁碳酸鎂咀嚼片、枸櫞酸鉍鉀顆粒、奧美拉唑腸溶膠囊等藥物治療，能夠保護(hù)胃黏膜。這些藥物可以在飯前吃，可以更好地被人體吸收利用。
為了預(yù)防類(lèi)似情況再次發(fā)生，吃山楂時(shí)需要控制好攝入量，在調(diào)理過(guò)程中，應(yīng)該保持積極樂(lè)觀的心態(tài)，相信自己會(huì)擺脫身體上的困擾，擁有更健康的生活。
