吃完東西惡心可能是有消化系統(tǒng)的疾病,常見的是慢性胃炎或者消化性潰瘍引起,需要做胃鏡確診。進食后惡心可以吃點健胃消食的食物,如山楂片、健胃消食片等等。胃鏡檢查有胃炎、胃潰瘍、幽門螺桿菌感染的,還需要根治幽門螺桿菌治療。可以用兩種抗生素加一種質(zhì)子泵抑制劑,治療四周后復查。進食后惡心還可以口服點促胃動力藥,如嗎丁啉等。
平時飲食上要注意飲食規(guī)律,不要暴飲暴食,一日三餐定時定量。消化不良時可以少吃多餐,多吃點易消化的流質(zhì)飲食,如稀飯、面條等。不吃辛辣、刺激、生冷、油膩的食物,吃飯時細嚼慢咽有利營養(yǎng)吸收,還可以加快胃的排空。