輕癥中暑者出現(xiàn)口渴、食欲不振、頭痛、頭昏、多汗、疲乏、虛弱,惡心及嘔吐,心悸、臉色干紅或蒼白,注意力渙散、動作不協(xié)調(diào),體溫正?;蛏叩劝Y狀。
出現(xiàn)中暑的癥狀應(yīng)立即停止活動,并在陰涼通風(fēng)的環(huán)境中休息,脫去多余的或者緊身的衣服。如果患者有反應(yīng)并且沒有惡心、嘔吐,給患者多喝水或者運動飲料,也可服用藿香正氣水等中藥。用濕的涼毛巾放置于患者的頭部和軀干部以降溫,或?qū)⒈糜诨颊叩囊赶隆㈩i側(cè)和腹股溝處。如果癥狀持續(xù)不緩解,就應(yīng)該立即送醫(yī)治療。