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• 黑米粥的做法和功效

  黑米又稱為藥米或長壽米，它有很好到藥用價值，主要是：第一，它有滋陰補(bǔ)腎的作用。黑米它具有滋陰補(bǔ)腎，益氣強(qiáng)身，健脾開胃，補(bǔ)肝明目的作用，還有養(yǎng)精固澀的功效。第二，它還能夠抗衰，美容，經(jīng)常食用黑米粥，有利于防止頭暈?zāi)垦?、貧血、白發(fā)、眼疾、腰膝酸軟。第三，對大便干結(jié)、小便不利、腎虛的水腫，脾胃虛弱導(dǎo)致的食欲不振等等，食用黑米粥也有很好的作用。一般的人群吃黑米粥都是可以的，沒有什么禁忌，它能夠起到很好的健身，強(qiáng)身的作用。對于特殊的人群，比如說比較虛弱的，慢性病的人群，或者有一些手術(shù)、產(chǎn)后、康復(fù)期的病人，食用黑米粥，有更好的滋補(bǔ)作用，能益氣養(yǎng)血。

  

  01:44
  李蘊(yùn)銣 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2018-12-27 157306次

• 低鉀血癥會甲亢嗎

  低鉀血癥我們要注意，鉀字里邊是帶有金字邊的，也就是說鉀，是一種金屬的離子。醫(yī)學(xué)叫做電解質(zhì)，和甲狀腺這個器官或組織，是不具有相關(guān)性的。所以低鉀并不會導(dǎo)致甲狀腺功能亢進(jìn)的發(fā)生。但是值得注意的是，甲狀腺功能亢進(jìn)的這部分患者，因為他的交感神經(jīng)興奮，和高代謝癥狀的發(fā)生，部分患者會產(chǎn)生，周期性的血鉀降低，有一個名詞叫做低鉀性、周期性麻痹。所以對于部分甲亢患者，可能會發(fā)生間斷的低鉀。一般來說，可能會在大汗、禁甜食之后誘發(fā)。

  

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  袁曉勇 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2019-10-10 6342次

• 懷孕可以吃黑米粥嗎
  懷孕是可以吃黑米粥的，黑米粥中不僅含有豐富的蛋白質(zhì)、維生素及微量元素，還具有很好的滋補(bǔ)氣血的作用。對于孕婦而言就是一種理想的保健品，對于胎兒而言好處也是蠻多的，有利于胎兒大腦的發(fā)育，有利于胎兒的健康?？偠灾诿字嗑哂凶绦酿B(yǎng)腎、健身暖胃、益氣活血、養(yǎng)肝明目等功效，經(jīng)常食用不僅能強(qiáng)身健體，而且能夠補(bǔ)氣養(yǎng)血。但是脾虛、消化能力差的人應(yīng)慎食，不然會造成消化不良等癥狀，引起身體不適。當(dāng)然對于黑米不適應(yīng)的人也不能吃，可能會造成過敏等癥狀，建議應(yīng)結(jié)合自己的身體情況及實際情況，再決定自己是否可以喝黑米粥。
  語音時長 1:42”
  劉薇 主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-02 7669次

• 孕婦可以吃黑米粥嗎
  孕婦可以適量吃黑米粥，黑米粥是有黑米，黑豆，花生等為原料熬制而成。黑米色黑而主腎，有滋陰補(bǔ)腎，補(bǔ)益脾胃等功效，比較適合孕婦，產(chǎn)婦食用，也有補(bǔ)血，補(bǔ)氣的作用。黑米中含有礦物質(zhì)，無機(jī)鹽，維生素C，花青素等成分，孕婦食用后，可以補(bǔ)充維生素及微量元素，補(bǔ)充孕期的營養(yǎng)，有利于孕婦的身體健康和胎兒的健康發(fā)育。黑米粥作為主食之一，營養(yǎng)全面，配料多樣，孕婦食用后能夠明顯的增加飽腹感，可以維持孕期活動所需要的能量，也可以減輕孕婦因為懷孕所導(dǎo)致的疲累感覺。
  語音時長 01:17”
  李娜 主治醫(yī)師中國人民解放軍第九八九醫(yī)院

  2020-04-20 4148次

• 孕婦可以吃黑米粥嗎
  病情分析：孕婦是可以喝黑米粥的，黑米粥主要是由于黑米大米制作的一種粥，不但營養(yǎng)價值豐富，而且也容易消化，其中含有碳水化合物，糖以及蛋白質(zhì)等營養(yǎng)成分。意見建議：孕婦在懷孕期間應(yīng)該吃一些容易消化的食物，除了黑米粥以外也可以喝一些小米粥、玉米粥等。在孕期當(dāng)中不建議吃太過油膩的食物，也不建議吃寒涼生冷的食物，同時也需要注意飲食多樣化。
  王鳳雙 主任醫(yī)師佳木斯市婦幼保健院

  2021-05-27 904次

• 胃炎可以吃黑米粥嗎
  病情分析：胃炎患者可以喝黑米粥?；加形秆椎牟∪撕戎嗄軌驕p少食物對胃黏膜的刺激，并且有助于消化吸收。胃炎病人在喝黑米粥時注意不要放糖，因為太甜的食物容易刺激胃酸分泌增多，誘發(fā)或加重胃炎的相關(guān)癥狀。意見建議：胃炎的病人應(yīng)該注意飲食規(guī)律，不要吃堅硬難以消化的食物，不要吃辛辣刺激的食物，不要吸煙喝酒。患者還需要注意休息，避免熬夜，保持心情舒暢。
  王東梅 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2020-08-08 2702次

• 低鉀血癥可以吃薏米粥嗎
  低鉀血癥的患者一般可以吃薏米粥，在吃薏米粥的時候要控制好攝入量。薏米粥是一種比較常見的食物，營養(yǎng)價值比較高，其中還有豐富的膳食纖維、碳水化合物、維生素B族、淀粉以及多種微量元素等，低鉀血癥的患者適量的吃一些薏米粥能夠補(bǔ)充身體的營養(yǎng)，能夠使身體維持正常的生命體征，而且患者適量的吃一些薏米，就不會導(dǎo)致低
  潘永源 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2022-08-05 77次

• 腹瀉可以吃黑米粥嗎
  腹瀉患者可適量吃黑米粥。建議用量：200g（約1碗）/天。腹瀉患者應(yīng)吃清淡易消化、低纖維的食物。黑米粥屬于清淡的食物，適量吃不會加重患者的胃腸負(fù)擔(dān)。黑米粥含有碳水化合物、蛋白質(zhì)、B族維生素、礦物質(zhì)等營養(yǎng)成分，能夠增加飽腹感，增強(qiáng)體力，還能補(bǔ)
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2023-06-02 0次