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    1. 如果自己上火了,首先要判斷是哪里的火,當(dāng)外感上焦風(fēng)熱引起的口鼻煙的干痛,可以使用桑葉,菊花等泡茶喝,如果是肺火胃火肝火的丈夫,上火,可以選用一些清熱瀉火的中成藥治療,對(duì)于陰虛燥熱的人群則可以使用滋陰降火的藥,需要強(qiáng)調(diào)的是切勿自己隨便的用藥。

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