泡腳去濕氣去寒氣可以選擇艾草、花椒、生姜、當(dāng)歸等。
泡腳去濕氣去寒氣用什么藥材
王燕主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院中醫(yī)科
2021-11-2461556次
1、艾草：使用艾草泡腳，可以起到散寒溫經(jīng)的作用，可以將體內(nèi)的寒氣驅(qū)散，還能夠疏通經(jīng)絡(luò)，促進(jìn)體內(nèi)的血液循環(huán)，并且使用艾草泡腳還可以調(diào)理陰陽(yáng)，達(dá)到去濕氣以及去寒氣的效果。
2、花椒：花椒具有溫中驅(qū)寒的效果，使用熬制的花椒水泡腳可以改善手腳冰涼的情況，并且能夠加快身體內(nèi)的血液循環(huán)，使體內(nèi)的濕氣以及寒氣排出，還可以起到治療腳氣的作用，緩解腳氣引起的瘙癢。
3、生姜：生姜泡腳可以發(fā)汗解表，消除身體的疲勞，還能夠改善睡眠不好的情況，每天晚上使用生姜泡腳可以使身體出汗，然后將寒氣以及濕氣通過(guò)汗液排出。
4、當(dāng)歸：泡腳時(shí)使用當(dāng)歸泡腳可以提高身體的新陳代謝，還能夠改善腳底的血液循環(huán)，起到活血理氣的效果，能夠去除體內(nèi)的濕氣和寒氣，還可以滋潤(rùn)腳部的皮膚，避免腳部出現(xiàn)皸裂。
如果體內(nèi)的濕氣和寒氣較重，在飲食上要避免吃寒涼的食物，比如冰糕、西瓜等。
以上內(nèi)容僅供參考
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泡腳去風(fēng)濕嗎泡腳去風(fēng)濕，有很多患者會(huì)問(wèn)我，泡泡腳是不是有助于緩解我這個(gè)疾病，你說(shuō)有沒(méi)有幫助，肯定是有幫助的。但是就是說(shuō)一般我們普通民眾，所理解的風(fēng)濕，可能是從字面意義來(lái)理解的，就是說(shuō)因?yàn)轱L(fēng)寒濕邪，侵入人體的肌肉、經(jīng)絡(luò)、經(jīng)脈之間，引起的疼痛、腫脹、僵硬、麻木，其實(shí)在中醫(yī)系統(tǒng)里面，我們稱(chēng)之為痹證，這個(gè)可能是我們?nèi)罕?，所理解的風(fēng)濕。但是實(shí)際上我們風(fēng)濕免疫性疾病，它后面還有免疫兩個(gè)字，它是一種免疫性疾病，也就是說(shuō)，不完全是這個(gè)原因引起的，當(dāng)然您泡腳。對(duì)于祛除您體內(nèi)的寒濕之氣，確實(shí)是有幫助的，那么您不能夠完全靠泡腳來(lái)治療風(fēng)濕，但是對(duì)于緩解您的癥狀還是有益的。
01:23
陳利鋒
副主任醫(yī)師中國(guó)人民解放軍中部戰(zhàn)區(qū)總醫(yī)院
2018-12-26 14270次
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如何去濕氣第一，飲食排濕法，體內(nèi)有濕氣可能是由于長(zhǎng)期的飲食不注意造成的，比如長(zhǎng)期進(jìn)食大魚(yú)大肉。飲食上如果不加以注意也會(huì)導(dǎo)致脾胃損傷，所以要想排濕，最好是從飲食上加以調(diào)節(jié)，可以做到清淡飲食，調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)。另外注意不要喝太多的酒，也不要吃太多的甜食。第二，穴位排濕法，因?yàn)槿梭w上的穴位是很多的，有些穴位經(jīng)常按摩刺激也能夠起到非常不錯(cuò)的排濕效果。第三，還可以用運(yùn)動(dòng)排汗去濕法，流汗可以使?jié)駳庥行У呐懦鲶w外，像可以跑步、健步走，或者是游泳、瑜伽等等。第四，還可以用中藥排濕，具體要結(jié)合患者的舌苔脈象來(lái)進(jìn)行辨證施治。
01:15
王燕
主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院
2021-11-04 2356次
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用什么泡腳可以去濕氣用艾草泡腳是可以達(dá)到去濕氣的效果的，艾草是一種極陽(yáng)的藥草，具有很好的去濕氣的作用，用艾草泡腳的時(shí)候會(huì)刺激足部的穴位，并且能促進(jìn)身體的血液循環(huán)，改善心腦等器官血液循環(huán)的功效，讓身體排除虛寒，達(dá)到通經(jīng)活絡(luò)，祛寒除濕的功效。一般我們會(huì)將艾草曬干之后用來(lái)泡腳，不但可以祛除濕氣，對(duì)于女性的月經(jīng)不調(diào)，腹痛，出血過(guò)多或者是過(guò)少都具有很好的療效，艾草對(duì)于祛除腳氣有一定的作用，再加上艾草具有香氣和滅菌的作用，經(jīng)常使用艾草泡腳對(duì)于祛除腳氣，祛除濕氣都有很好的作用。由于現(xiàn)在工作環(huán)境和夏季的原因，人一般都會(huì)出現(xiàn)身體乏力，四肢無(wú)力，精神不佳等情況，這個(gè)時(shí)候可以在睡前用艾草進(jìn)行泡腳，可以起到很好的排出濕氣的作用，對(duì)于睡眠質(zhì)量來(lái)說(shuō)也是一個(gè)很好的保證。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:30”
馬汝華
主治醫(yī)師日照市中醫(yī)醫(yī)院
2022-07-01 144570次
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用什么泡腳可以去濕氣一般來(lái)說(shuō)，用一些相關(guān)的中藥材泡腳能夠起到比較好的去濕氣的作用，比如說(shuō)可以用艾草泡腳達(dá)到比較好的去濕氣的效果，另外像藿香，花椒這些藥材對(duì)于濕氣重的人來(lái)說(shuō)，用來(lái)泡腳能夠起到比較好的效果，使用中藥材泡腳的時(shí)候可以配合使用。另外可以將這些藥材先煎煮后，再加熱水一起泡腳，這樣效果是比較好的。但是需要注意的是，并不是所有的人都適合用這些中藥材進(jìn)行泡腳，如果要使用的話，最好能在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行。以上方案僅供參考，具體藥品使用請(qǐng)結(jié)合自身情況在專(zhuān)業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:11”
邰曉娜
主治醫(yī)師九江市中醫(yī)醫(yī)院
2021-06-28 3580次
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泡腳去寒氣濕氣的方法？病情分析：泡腳有去寒氣濕氣的作用，但是泡腳時(shí)水溫必須掌握好，比如可控制在40度左右為宜，如果水溫低達(dá)不到效果，水溫太高容易對(duì)皮膚造成傷害。對(duì)于體內(nèi)濕寒氣比較重的患者來(lái)說(shuō)，在泡腳時(shí)可以適量的加入一些中藥，去寒氣濕氣的效果更好，比如可以加入冬瓜皮、茯苓、木瓜、艾草、生姜等。意見(jiàn)建議：建議泡腳時(shí)水溫一定要適宜，而且時(shí)間不要超過(guò)半小時(shí)，以15~20分鐘為宜，微微出汗即可，而且破酒后一定要注意保暖，避免受風(fēng)寒。
李華
主治醫(yī)師朝陽(yáng)市中心醫(yī)院
2020-05-06 4206次
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用什么泡腳可以去濕氣病情分析：用花椒、生姜、陳皮、艾草等具有祛濕功效的食物或中草藥泡腳，都可以達(dá)到去濕氣的目的。對(duì)于濕氣重的人來(lái)說(shuō)，一般都是脾虛引起的，也可選用冬瓜皮、茯苓、木瓜泡腳，也可以起到健脾祛濕的效果。意見(jiàn)建議：各種具有祛濕功效的食材或中藥，既可單獨(dú)應(yīng)用也可多種藥物聯(lián)合應(yīng)用。中藥泡腳水溫控制在40℃左右，深度沒(méi)過(guò)腳踝，泡腳過(guò)程中，建議用手按摩腳部，泡腳時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)，一般在半小時(shí)左右。
馬小麗
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院
2020-09-11 3503次
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泡腳去濕氣去寒氣用什么藥材泡腳時(shí)加入特定的藥材，可以幫助去除體內(nèi)的濕氣和寒氣。以下藥材常被用于泡腳，以助排毒和改善微循環(huán)。首先是艾草，具有散寒溫經(jīng)的作用，能疏通經(jīng)絡(luò)并促進(jìn)體內(nèi)血液循環(huán)，是泡腳去濕寒的優(yōu)選藥材。其次，花椒也常被用于泡腳，具有溫中驅(qū)寒的效果，使用熬制的花
馬小麗
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院
2024-08-07 0次
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用什么泡腳去濕氣寒氣排毒前不久，一位患者來(lái)到我的診室，她面色黯淡，訴說(shuō)自己總是感覺(jué)身體沉重，容易疲勞，而且經(jīng)常手腳冰涼。經(jīng)過(guò)詢問(wèn)和檢查，我發(fā)現(xiàn)她體內(nèi)濕氣寒氣較重，需要排毒調(diào)理。于是，我為她推薦了幾種泡腳的方法，幫助她去除濕氣寒氣，排毒養(yǎng)顏。1.生姜泡腳：生姜具有驅(qū)寒、祛濕、排毒的功效，可以促進(jìn)血液循環(huán)，緩解疲勞，改善睡眠。
馬小麗
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院
2024-03-27 0次
