在月經(jīng)前期的時候,會出現(xiàn)子宮收縮,內(nèi)膜脫落的現(xiàn)象,就會出現(xiàn)輕微的小腹部疼痛的感覺,這個情況如果疼痛不是特別嚴(yán)重,一般是不建議用藥物治療的。在這期間可以采取用熱水袋熱敷,或者是按摩的方式來緩解肚子疼痛的現(xiàn)象,應(yīng)該盡量注意保暖,不能著涼。還應(yīng)該注意不要吃涼的食物,應(yīng)該注意保持心情舒暢,不能有太大的壓力。
如果保養(yǎng)不好,總是出現(xiàn)熬夜過度或者是心情抑郁、壓抑的情況下,會容易導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào),導(dǎo)致月經(jīng)延遲,就會加重肚子疼痛的現(xiàn)象。如果肚子疼痛比較明顯的時候,可以適量的喝點紅糖姜水調(diào)理。