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    1. 概述:

      胃炎的發(fā)作大多數(shù)是沒有規(guī)律的,經(jīng)常不定時(shí)發(fā)作,既可能由于精神緊張而引起的,也可能與消化不良有關(guān)。表現(xiàn)為飯后飽脹或終日飽脹、噯氣但不反酸,胃口不好,以至于使人感到惡心,即胃炎引起惡心的癥狀。胃炎惡心主要是由于胃炎的炎癥積累在胃幽門管附近,會(huì)導(dǎo)致幽門管的功能失調(diào)。在咽炎、食管炎,這些部位的周圍神經(jīng)比較豐富,也容易受到刺激而產(chǎn)生惡心。其次,當(dāng)胃在蠕動(dòng)波推動(dòng)食物到達(dá)幽門時(shí),幽門不是處于開放狀態(tài),食物不可以通過幽門到達(dá)十二指腸,以至于胃腔壓力升高,反射性刺激人的嘔吐中樞,使人感到惡心,嚴(yán)重時(shí),便產(chǎn)生嘔吐。

      飲食原則:

      胃炎惡心時(shí),主要的飲食原則是:首先應(yīng)該避免進(jìn)食對(duì)胃黏膜有強(qiáng)烈刺激性的食物,減少胃酸分泌。其次要平衡膳食,膳食中需要有充足的能量和各種營(yíng)養(yǎng)素有利于維持和促進(jìn)機(jī)體健康。食物宜清淡、少油膩、少刺激性,便于消化,最好避免吃油膩食物例如肥肉、奶油,油煎油炸等食物,避免吃刺激性食物例如辣椒、洋蔥、胡椒等,也要避免吃生、冷、硬的食物。

      建議:

      首先需要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣,一日三餐要定時(shí)定量,不要暴飲暴食或在睡覺前進(jìn)食,平時(shí)應(yīng)該多注意胃部的調(diào)養(yǎng),可以喝一些養(yǎng)胃茶,在具有藥物的療效的同時(shí),還具備茶的溫和,可以幫助調(diào)理身體,理氣和胃??梢远嗍秤酶缓鞍踪|(zhì)的食品,調(diào)節(jié)自己的工作節(jié)奏,最好保證充足的睡眠時(shí)間,放松心情、保持平和的心態(tài)。當(dāng)胃病容易反復(fù)發(fā)作時(shí),一定要按療程進(jìn)行規(guī)范治療。

      以上內(nèi)容僅供參考

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