孩子內(nèi)火重降內(nèi)火一般可以吃點(diǎn)涼性的食物,也可以服用藥物調(diào)理比較好。具體分析如下。
1、涼性食物:涼性食物屬于比較常見(jiàn)的降火食材,里面含有豐富的纖維素,可以使大便通暢,從而使內(nèi)火逐漸的消退,比較常見(jiàn)的涼性食物有冬瓜、芹菜、西紅柿、西瓜、綠豆、菠菜等。
2、藥物:如果孩子的內(nèi)火重,已經(jīng)出現(xiàn)了嚴(yán)重的口腔潰瘍,可以用蒲公英、蓮子心、淡竹葉泡水喝,可以起到清內(nèi)火的作用,但是需要控制量,不能一次性喝太多,必要時(shí)也可在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用中成類的藥物,比如黃連上清丸和金銀花顆粒等藥物調(diào)理。
孩子內(nèi)火重主要和不良的飲食習(xí)慣有關(guān)系,比如說(shuō)經(jīng)常挑食,所以在日常生活中要改善孩子的飲食,習(xí)慣飲食要以均衡的為主,多吃點(diǎn)蔬菜,或者喝點(diǎn)溫開(kāi)水也可以降內(nèi)火。