高血壓的患者可以喝蜂蜜,因?yàn)榉涿壑泻斜容^豐富的維生素,可以提高人體的抵抗力。
高血壓主要是體內(nèi)循環(huán)動(dòng)壓升高的一種現(xiàn)象,患者通常是因?yàn)檫z傳因素或者環(huán)境因素的原因,導(dǎo)致疾病的發(fā)生,高血壓的患者一般都會(huì)出現(xiàn)全身疲勞、頭痛、頭暈、眼花等癥狀,患者平時(shí)在飲食上要以清淡為主,避免吃一些高脂肪高熱量的食物,蜂蜜并不屬于高熱量高脂肪的食物,蜂蜜中含有比較豐富的維生素、礦物質(zhì)、氨基酸等成分,可以起到潤腸通便的作用,還可以改善血液循環(huán),提高身體的免疫力,所以高血壓的患者可以喝蜂蜜。
患者平時(shí)在飲食上一定要低鹽低脂,避免吃一些高鈉高糖的食物,可以多吃一些含鉀、鈣比較豐富的食物比如土豆、海帶、萵苣等,多吃一些新鮮的瓜果蔬菜,補(bǔ)充身體中最需要的營養(yǎng)以及維生素。