月經算下一次時間可以從上一次來月經的第1天開始，往后推算28-30天就是下一次來月經的時間。
月經是指伴隨卵巢周期性變化而出現(xiàn)的子宮內膜周期性脫落及出血，規(guī)律月經的出現(xiàn)是生殖功能成熟的重要標志，屬于生育期婦女重要的生理現(xiàn)象，正常月經具有周期性及自限性。出血的第1日為月經周期的開始，兩次月經第1日的間隔時間稱一個月經周期。一般為28-30日。每次月經持續(xù)時間稱行經期，平均4-6日。經量為一次月經的總失血量，正常月經量為20-60ml，超過80ml為月經過多。一般月經期無特殊癥狀，但經期由于盆腔充血以及前列腺素的作用，有些婦女會出現(xiàn)下腹及腰髄部下墜不適或子宮收縮痛，并可出現(xiàn)腹瀉等胃腸功能紊亂癥狀。
月經的形成是隨著卵巢內的雌孕激素水平來發(fā)生變化的，絕大部分人的月經周期是比較規(guī)律的，一般在28-30天左右是最常見的。由于受環(huán)境或者是排卵的影響，月經可能會稍微提前1-2天。如果平時月經是很規(guī)律，基本上可以按照28-30天的月經周期來算，比如本月1號來的月經，那么下一個月的1號、2號或者是這個月的月底30號左右，就會來月經。
