這應(yīng)該是脾胃虛弱所引起的,因此建議以健脾為主。針對(duì)這種情況建議服用大山楂丸搭配人參健脾丸,應(yīng)該可以有效的改善你的癥狀的。調(diào)理脾胃、吸收最強(qiáng)調(diào)的幾點(diǎn):
一個(gè)是從飲食上調(diào)理。脾胃虛弱的人消化能力就弱,要吃一些適宜消化的食物來(lái)保障所吃的東西能被吸收。
第二個(gè)脾胃虛弱要注意適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)。中醫(yī)講脾主四肢肌肉,活動(dòng)四肢就可以增強(qiáng)脾胃的消化功能。臨床中看到通過(guò)運(yùn)動(dòng),胃口的消化能力就增強(qiáng),經(jīng)常運(yùn)動(dòng)的人脾胃的虛弱癥狀相對(duì)來(lái)說(shuō)就要好的點(diǎn)。
第三點(diǎn)是脾胃虛弱的人一定要有一個(gè)豁達(dá)的心胸。脾胃虛弱的人一般就是憂愁思慮、多思多慮的人。