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    1. 身體無力發(fā)軟感覺很累

      引起身體無力發(fā)軟感覺很累的原因有生理性因素和病理性因素。生理性因素有睡眠不足、營養(yǎng)不良等,病理性因素有甲狀腺功能減退、缺鐵性貧血等,可以通過改善生活方式以及服用藥物的方法治療。

      1、生理性因素:

      睡眠不足:如果患者平時睡覺的時間太短,晚上經常熬夜,會導致身體休息不好,出現(xiàn)身體無力發(fā)軟、感覺很累的癥狀?;颊咭WC充足的睡眠,避免熬夜,注意休息,能夠使身體恢復正常。

      營養(yǎng)不良:如果平時不注意飲食,經常挑食偏食,身體無法得到足夠的營養(yǎng),也會引起無力以及感覺累的情況。平時要保證營養(yǎng)充足,合理安排飲食,多吃些高蛋白以及高維生素的食物,如雞蛋、魚肉、橙子等,能夠幫助恢復。

      2、病理性因素:

      甲狀腺功能減退:甲狀腺功能減退通常是因為甲狀腺激素分泌不足引起,會導致身體代謝減慢,并且交感神經興奮性也會下降,患者會出現(xiàn)身體無力發(fā)軟的情況,并且感覺很累,還會伴有畏寒、情緒低落、皮膚干燥等癥狀。建議可以在醫(yī)生的指導下服用左甲狀腺素鈉片進行治療,可以緩解身體無力的癥狀。

      缺鐵性貧血:缺鐵性貧血可能是體內攝入的鐵含量不足導致,體內鐵含量減少并且貧血嚴重后就會導致身體出現(xiàn)無力發(fā)軟的癥狀,臉色還會變得蒼白,可以在醫(yī)生的指導下服用鐵劑治療,比如葡萄糖酸亞鐵膠囊、硫酸亞鐵片等。

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