每天早上背部中間疼起床就不痛了，可能是由于睡覺(jué)姿勢(shì)不正確導(dǎo)致的，也有可能是背部受涼引起的，可以通過(guò)更改睡覺(jué)姿勢(shì)或熱敷來(lái)改善。
如果在睡覺(jué)的時(shí)候姿勢(shì)不正確，比如背部受到了壓迫，有可能會(huì)造成背部血液循環(huán)不暢，導(dǎo)致早上出現(xiàn)背部中間疼痛的現(xiàn)象。但在起床之后經(jīng)過(guò)適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)，可以促進(jìn)背部的血液循環(huán)，從而可以緩解壓迫所造成的背部疼痛。這種情況可以通過(guò)更改睡覺(jué)姿勢(shì)來(lái)進(jìn)行改善，一般無(wú)需做特殊治療。
還有一種情況就是在夜間睡覺(jué)的時(shí)候使用空調(diào)過(guò)度或者沒(méi)有蓋好被褥，導(dǎo)致背部受涼引起的。因?yàn)楸巢渴軟鲋罂赡軙?huì)造成背部的肌肉纖維收縮，導(dǎo)致局部?jī)?nèi)環(huán)境出現(xiàn)紊亂，從而可能會(huì)造成背部中間疼痛，在起床活動(dòng)之后溫度一般會(huì)發(fā)生一定的變化，所以疼痛會(huì)有所減輕。這種情況可以通過(guò)做背部的熱敷來(lái)緩解疼痛，同時(shí)要避免使用空調(diào)過(guò)度。
