通常情況下,吃完西紅柿可以吃螃蟹,適量食用不會影響身體健康,也不會立刻產(chǎn)生有害物質(zhì)。
從營養(yǎng)成分的角度來看,西紅柿含維生素C、番茄紅素、纖維素等,螃蟹富含優(yōu)質(zhì)蛋白、鈣、磷、鐵等礦物質(zhì)和微量元素。兩者的營養(yǎng)成分在正常飲食量下不會相互作用產(chǎn)生有害物。而且在正常的消化過程中,身體的消化系統(tǒng)會對食物進行分解、吸收等處理,不會因同時攝入西紅柿和螃蟹就產(chǎn)生危險的化學反應,所以在吃完西紅柿以后可以吃螃蟹。但是要嚴格控制攝入量,一次吃1-2只中等大小的螃蟹較為適宜,并且要確保完全蒸熟、煮熟。若是螃蟹存在變質(zhì)的情況或者對螃蟹過敏,一般不建議吃。
生活中要保持良好的飲食習慣,一日三餐合理安排,也要注意食物的多樣化,并且要選擇健康的烹飪方式。