泡浴作為一種放松身心的方式,被許多人所喜愛(ài)。然而,并非所有人都適合享受泡浴。以下三類人群注意:
首先,心腦血管疾病患者,如高血壓、冠心病患者,應(yīng)避免泡浴。熱水浸泡會(huì)導(dǎo)致全身毛細(xì)血管擴(kuò)張,大量血液流向體表,從而使得心、腦等重要器官的血液相對(duì)減少,可能會(huì)誘發(fā)心梗、腦梗等嚴(yán)重意外。
其次,醉酒者不宜泡浴。酒精會(huì)抑制肝臟功能,阻礙糖原的釋放。泡浴時(shí),人體內(nèi)的葡萄糖消耗增多,而酒后泡浴,血糖得不到及時(shí)補(bǔ)充,容易導(dǎo)致頭暈、眼花、全身無(wú)力,甚至發(fā)生低血糖昏迷。
再者,飽餐后的人群也不宜立即泡浴。飽餐后全身皮表血管被熱水刺激而擴(kuò)張,較多的血液流向體表,胃腸道的血液供應(yīng)相對(duì)減少,會(huì)影響食物的消化吸收,嚴(yán)重者可能引起低血糖,甚至虛脫、昏倒。
此外,還有幾類人群也需謹(jǐn)慎泡浴,包括急性疾病患者、傳染病患者、營(yíng)養(yǎng)不良者、身體極度衰弱者以及孕婦等。
在選擇泡浴前,應(yīng)充分了解自身身體狀況,避免因不當(dāng)泡浴而帶來(lái)的健康風(fēng)險(xiǎn)。