血氧的意思是指血液中的氧氣。如有不適癥狀,建議及時就醫(yī)。
人是靠氧氣生存的,氧氣從肺部吸入后氧就經(jīng)毛細(xì)血管進(jìn)入到血液中,由血液傳送給身體各部位器官或細(xì)胞使用。正常情況下,人體動脈血氧飽和度為95%以上,靜脈血氧飽和度在64%~88%之間。若檢查后發(fā)現(xiàn)血氧飽和度低于正常范圍,代表體內(nèi)氧氣含量較少,可能會出現(xiàn)氣促、頭暈、頭痛、胸悶、氣短、全身乏力等癥狀,考慮與氣道疾病、肺部疾病、心腦血管疾病等因素有關(guān)。此時,需要配合醫(yī)生做進(jìn)一步檢查,查明病因,進(jìn)行針對性治療。
恢復(fù)期間應(yīng)合理搭配膳食,保證營養(yǎng)攝入均衡,定時定量進(jìn)餐。還應(yīng)注意多休息,保證充足睡眠。也可以根據(jù)自身情況,適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行一些運(yùn)動鍛煉,比如慢跑、跳健身操、打太極拳等,對促進(jìn)恢復(fù)有幫助。