壓力性損傷，主要因長(zhǎng)時(shí)間持續(xù)的壓力或壓力聯(lián)合剪力作用于皮膚或皮下組織而引發(fā)。為了有效預(yù)防此類損傷，我們需采取多方面的措施。
首先，定期改變體位是預(yù)防壓力性損傷的關(guān)鍵，對(duì)于長(zhǎng)期臥床的患者，應(yīng)每1-2小時(shí)翻身1次，以減少同一部位受壓時(shí)間。此舉有助于恢復(fù)受壓組織的血液循環(huán)，降低損傷風(fēng)險(xiǎn)。
其次，營(yíng)養(yǎng)的支持不容忽視，患者應(yīng)增加蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的攝入，如魚(yú)肉、雞蛋、牛奶以及新鮮蔬果等，這些食物都有助于增強(qiáng)皮膚的抵抗力和修復(fù)能力。
再者，保持皮膚的清潔與干燥也至關(guān)重要。潮濕的環(huán)境會(huì)增加皮膚感染的風(fēng)險(xiǎn)，因此，患者應(yīng)定期洗澡，及時(shí)更換干凈的衣物和床單，保持皮膚干燥。
此外，對(duì)于高危人群，如老年人、長(zhǎng)期臥床患者等，還應(yīng)加強(qiáng)健康教育，提高他們對(duì)壓力性損傷的認(rèn)知和防范意識(shí)。家屬和醫(yī)護(hù)人員也應(yīng)定期檢查患者的皮膚狀況，一旦發(fā)現(xiàn)異常，應(yīng)立即采取措施。
