黎明現(xiàn)象導(dǎo)致的空腹高血糖是糖尿病患者常遇到的問題，對此，患者可采取以下措施來應(yīng)對：
首先，要增加晚餐后的運動量。晚餐后1至2個小時，進行約半小時到四十分鐘左右的適量運動，有助于降低睡前血糖，進而減少次日空腹血糖升高的風(fēng)險。
其次，調(diào)整藥物治療方案。若運動調(diào)整后血糖仍不理想，患者可能需要在醫(yī)生指導(dǎo)下在睡前加用長效降糖藥物或胰島素，以更好地控制空腹血糖。
再者，需細心監(jiān)測夜間血糖。黎明現(xiàn)象有時可能與夜間低血糖后反跳性高血糖（蘇木杰效應(yīng)）混淆，因此，通過夜間多次血糖監(jiān)測，可以準確判斷高血糖的原因，從而指導(dǎo)治療。
此外，保持良好的生活習(xí)慣和心態(tài)也至關(guān)重要。充足的睡眠、合理的飲食以及避免過度焦慮，都有助于血糖的穩(wěn)定控制。
值得注意的是，每個患者的具體情況不盡相同，因此治療方案需個體化?；颊咴谡{(diào)整治療方案時，務(wù)必咨詢專業(yè)醫(yī)生，避免自行盲目用藥。同時，定期就醫(yī)檢查，及時調(diào)整治療方案，也是確保血糖控制達標的關(guān)鍵。
