藍光眼鏡一般真的能保護眼睛。一般來說藍光眼鏡是能夠預防藍光的刺激，從而有效的隔離紫外線或者是輻射，從而達到保護眼睛視力的作用。
在平時我們接觸到的手機屏幕和電腦屏幕等光污染源的電器時，是有一些藍光成分存在的，而這些藍光的成分容易刺激到人體的視網(wǎng)膜的黃斑區(qū)域，如果長時間的接觸后會使刺激累積，從而有可能會使患者在老年期間發(fā)生老年黃斑變性的情況，并且還會使患者在年輕期間近視度數(shù)持續(xù)增長。對于藍光眼鏡可以屏蔽大多數(shù)的藍光，從而減輕對黃斑和視網(wǎng)膜的損傷，有效的起到保護眼睛的作用，而且對于一些沒有出現(xiàn)近視的患者來說，戴藍光眼鏡也可以有效的減少眼底視網(wǎng)膜的損傷。
在平時佩戴藍光眼鏡時，應選擇正規(guī)的產(chǎn)品，在平時使用電子產(chǎn)品時，也應注意調(diào)節(jié)電子產(chǎn)品的亮度，用一段時間過后，應讓眼睛休息一會兒后再使用，對于一些經(jīng)常處于室內(nèi)或者是天氣陰暗光線不好的情況下，應避免佩戴藍光眼鏡，在佩戴藍光眼鏡期間，如有其他不適癥狀出現(xiàn)時，應及時咨詢醫(yī)生。
