血紅蛋白和紅細胞的區(qū)別一般在于定義不同、作用不同等。
1、定義不同:
血紅蛋白是紅細胞內(nèi)運輸氧的特殊蛋白質(zhì),是使血液呈紅色的蛋白,是由珠蛋白和血紅素組成。紅細胞是血液里的一種成分,是人體外周血液中含量較多的細胞。
2、作用不同:
紅細胞主要輸送氧氣和二氧化碳,紅細胞含有某些血紅蛋白成分,這些成分可以與氧氣結(jié)合,將氧氣輸送到身體的組織和器官。而血紅蛋白是由血紅素和珠蛋白肽鏈結(jié)合形成的結(jié)合蛋白,主要占紅細胞總量的32%-36%。每一個血細胞都需要保持一定數(shù)量才能發(fā)揮不同的生理功能。
在日常生活中應該避免長期熬夜,多注意休息,保證充足的睡眠,養(yǎng)成良好的生活習慣。平時應該注意保持營養(yǎng)均衡,避免挑食,養(yǎng)成良好的飲食習慣。