飛蚊癥一般30至90天會(huì)自行消失,具體取決于癥狀的嚴(yán)重程度和具體原因。如果出現(xiàn)不適癥狀,及時(shí)就醫(yī),并遵循醫(yī)生建議進(jìn)行相關(guān)治療。
一些輕微的生理性飛蚊癥,如由短暫性視疲勞、焦慮或其他輕微因素引起的,在30天左右自行消失,通常是通過(guò)休息、調(diào)整心態(tài)和糾正不良的用眼習(xí)慣來(lái)實(shí)現(xiàn)的。但對(duì)于一些更嚴(yán)重的病理性飛蚊癥,如由眼底病變、玻璃體積血或其他病理因素引起的,自行消失的可能性較小,通常需要特定的治療才能緩解,需要90天左右。
在日常生活中要避免過(guò)度用眼,長(zhǎng)時(shí)間盯著電腦屏幕或書(shū)本會(huì)增加眼睛的疲勞,可能加重飛蚊癥的癥狀。定期休息眼睛,每隔20分鐘遠(yuǎn)眺20秒,有助于減輕疲勞。同時(shí)保持良好的生活習(xí)慣,如規(guī)律的作息時(shí)間,避免熬夜,有助于緩解不適癥狀。