氣血一般2~4周才能補上來,這個時間并不固定,需要根據(jù)實際情況分析。出現(xiàn)氣血不足的情況后,建議立即前往醫(yī)院就診。
在中醫(yī)學認為,氣血可以貫穿人體的五臟六腑,能夠維持機體的正常生長和運轉(zhuǎn)。如果出現(xiàn)了氣血不足的情況,可以遵醫(yī)囑服用十全大補丸、八珍丸、人參養(yǎng)榮丸等藥物治療,也可以添加一些補氣血的食物,比如紅棗、阿膠、山藥等。如果出現(xiàn)的癥狀比較輕,有著合理的生活習慣,一般2周可以補上來。如果出現(xiàn)的癥狀比較嚴重,沒有加強生活管理,一般4周可以補上來。
氣血不足的原因較多,常見的有過度勞累、飲食不節(jié)、情緒不調(diào)等,患病后還會出現(xiàn)精神不濟、胸悶氣短、頭暈目眩、失眠心慌等癥狀,臨床上一般以氣血雙補為主要的治療原則,積極的進行干預,可以防止癥狀進一步加重,還能夠提高生活質(zhì)量。
在配合醫(yī)生治療期間,需要養(yǎng)成早睡早起的習慣,還要保持心情舒暢,避免過度焦慮和緊張。