食物中毒上吐下瀉的患者在家可以通過調(diào)整飲食、調(diào)整起居、腹部按摩、應(yīng)用止瀉藥物、應(yīng)用抗過敏藥物等方法處理，一旦有不適癥狀，建議及時就醫(yī)。
1、調(diào)整飲食：
食物中毒通常是吃了被病原體或有毒物質(zhì)污染的食物所致，患病后會對胃腸道造成刺激，主要表現(xiàn)為腹痛、嘔吐、腹瀉等癥狀。此時需要保持清淡易消化的飲食原則，也需要保持食物的新鮮與干凈，平時可以適量的喝些溫開水，每日飲水量不宜少于8杯，充足的飲水量能夠預(yù)防電解質(zhì)紊亂。
2、調(diào)整起居：
若熬夜或過度勞累，不利于病情恢復(fù)，因此建議患者每天晚上10點(diǎn)前入睡，早上7點(diǎn)起床，每天晚上保持8~10小時睡眠，充足的睡眠能夠?yàn)椴∏榛謴?fù)提供有利條件。
3、腹部按摩：
出現(xiàn)食物中毒上吐下瀉后容易導(dǎo)致胃腸道出現(xiàn)痙攣，可以用手掌心對腹部進(jìn)行順時針按摩，每次按摩3~5分鐘，間隔30~40分鐘按摩一次，有利于緩解不適癥狀。
4、應(yīng)用止瀉藥物：
食物中毒上吐下瀉的患者可以遵醫(yī)囑應(yīng)用蒙脫石散、鹽酸洛哌丁胺膠囊、復(fù)方地芬諾酯片等藥物治療，規(guī)范用藥，有利于減少腹瀉頻率。上述藥物容易對胃腸道造成刺激，因此建議在餐后飲用。
5、應(yīng)用抗過敏藥物：
個別食物中毒的患者與過敏因素有關(guān)，因此可以遵醫(yī)囑用溫水送服鹽酸西替利嗪片、鹽酸苯海拉明片、氯雷他定片等抗過敏藥物治療。
上述保守方式只針對于病情較輕的患者，如果患者病情比較嚴(yán)重，則需要在醫(yī)生操作下通過洗胃、氣管切開術(shù)等方法改善。
