腎虧通常指的是腎虛，一般情況下，男人腎虛吃生精片、金匱腎氣丸、金鎖固精丸、補(bǔ)腎益精丸、七味都?xì)馔璧人幬镏委?，并沒有可以吃的食物，因?yàn)槭澄锊痪邆渲委熌I虛的作用。一旦患有腎虛，應(yīng)立即就醫(yī)，藥物也要遵醫(yī)囑選擇。
1、生精片：腎虛的形成原因與多種因素相關(guān)，比如過度勞累、年老體衰、久病等，患病后可引起多種不適。該藥有補(bǔ)精益腎、滋陰壯陽的功效，可以用于腎陽不足引起的頭暈耳鳴、神疲乏力、男人無精等癥狀。
2、金匱腎氣丸：服用該藥物以后可以發(fā)揮溫補(bǔ)腎陽、化氣行水的功效，常用于治療腎虛引起的畏寒肢冷、小便不利、腰膝酸軟等癥狀。
3、金鎖固精丸：本品有固精澀精的功效，可以治療腎虛不固引起的神疲乏力、遺精滑瀉、腰痛、耳鳴等癥狀。
4、補(bǔ)腎益精丸：由女貞子、五味子、肉蓯蓉、熟地黃等中藥材組成，具有滋腎填精、補(bǔ)髓養(yǎng)血的功效，可以治療腎精不足引起的腰膝酸軟、頭暈?zāi)垦５劝Y狀，也可以達(dá)到補(bǔ)腎的作用。
5、七味都?xì)馔瑁涸撍幬锟梢园l(fā)揮補(bǔ)腎納氣、澀精止遺的功效，能夠治療腎不納氣所致的遺精盜汗、久咳氣短、小便頻數(shù)等不適。
服用藥物治療期間，可以根據(jù)自身情況進(jìn)行體育鍛煉，比如慢跑、打籃球、騎自行車等，能夠增強(qiáng)體質(zhì)，對(duì)病情恢復(fù)有幫助。
