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    1. 孕婦可以吃蝦,蝦是一種常見(jiàn)的食材,價(jià)格不貴,但營(yíng)養(yǎng)豐富。蝦全身都是寶,蝦頭含有人體必需的氨基酸,蝦肉含有優(yōu)質(zhì)的蛋白,蝦皮則含有鈣磷鉀等微量元素,但是蝦的脂肪量比較低,不會(huì)引起孕婦肥胖。孕期食用鮮蝦可以為機(jī)體提供豐富的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),促進(jìn)母胎的生長(zhǎng)發(fā)育。

      鮮蝦要注意現(xiàn)煮現(xiàn)吃,不宜放置時(shí)間過(guò)長(zhǎng),因?yàn)樗菀鬃冑|(zhì)。如果是過(guò)敏體質(zhì)的患者,則不建議吃蝦,孕期吃蝦如果引起過(guò)敏則得不償失。

      以上內(nèi)容僅供參考

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