子宮脫垂或陰道壁膨出的患者,平時生活中應避免從事重的體力勞動或提重物,會造成腹壓增加,使病情加重。如果患者有慢性咳嗽、腹部肥胖,應積極治療和積極減肥,有便秘的患者應多吃水果,蔬菜,防止便秘造成腹腔壓力增加,也可導致病情加重。
輕、中度的患者可以每日做提肛練習,將盆底肌肉用力收縮五秒后放松,每次10-15分鐘,每日2-3次,對輕中度的盆腔臟器脫垂能起到很好的調(diào)理作用。對脫垂超出處女膜的位置,如果有癥狀,需要進行手術(shù)治療,手術(shù)治療的目的是為了緩解癥狀,恢復正常的器官位置和臟器功能。