神經(jīng)跳痛又稱為血管神經(jīng)性疼痛。主要通過一些方式來緩解,首先要注意氣候的影響,包括風,燥,濕熱,暴風雨,明亮耀眼的陽光,寒冷,雷聲等氣候變化都可以誘發(fā)偏頭痛發(fā)作,注意避風寒保暖,不要暴曬淋雨,防止誘發(fā)致病。
另外,還要注意睡眠,運動或者過勞的影響,注意規(guī)律的睡眠,適當?shù)倪\動,加強工作計劃性、條理性,注意勞逸結(jié)合,注意眼睛的調(diào)節(jié),保護對敏感病人來說是最重要的預防措施。還要注意室內(nèi)通風換氣,保持室內(nèi)空氣的新鮮。還要戒煙、酒、咖啡以及濃茶。
最后,要注意藥物的適當?shù)倪\用,另外可誘發(fā)偏頭痛的藥物要注意盡可能的避免使用,比如避孕藥,硝酸甘油,利血平,雌激素以及過量的維生素a等。