高血壓吃魚油和卵磷脂,高血壓是我們日常生活中,比較常見的疾病,很多人都聽說過魚油和卵磷脂的保健品,對腦血管系統(tǒng)有一定的保健作用,特別的適合三高的人群,像高血壓、高血脂及高血糖。下面我就給大家講一下。
這個魚油它主要的功能就是可以降低人體血液里面的膽固醇,能夠預防血管疾病,魚油里面它含有EPA,它能夠清理血管,能夠促進大腦的發(fā)育,還可以在一定程度上提高視力,增加人體的免疫力,還可以預防老年癡呆癥,比較適合三高人群。
這個卵磷脂,它是一類重要的營養(yǎng)物質,在很大程度上保護病人的肝臟以及分解脂肪,改善血液粘稠度,還可以提高記憶力,預防老年癡呆,所以說像中老年的患者,平時的吃一些魚油和卵磷脂還是不錯的。