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    1. 上火嗓子啞了怎么辦怎樣快速恢復(fù)

      胖大海有很好的清熱解毒、潤(rùn)肺的功效,用胖大海泡水喝能夠快速有效的緩解嗓子痛、嗓子啞等不適。將胖大海洗凈后放入碗中沖開(kāi)水,按照個(gè)人的口味添加適量的冰糖,冰糖梨水具有很好的清喉潤(rùn)肺清,清痰降火的作用,對(duì)于嗓子啞了能夠幫助快速恢復(fù),而且平時(shí)多喝也可以幫助護(hù)嗓。

      羅漢果茶,說(shuō)話(huà)多了嗓子啞的人可以用羅漢果泡水喝來(lái)利咽開(kāi)咽,特別是對(duì)于經(jīng)常需要說(shuō)話(huà)的人容易咽喉腫痛、聲音嘶啞,用羅漢果泡水喝能夠有效的防止嗓子啞,說(shuō)話(huà)多嗓子啞的人,簡(jiǎn)單點(diǎn)的話(huà)多喝溫開(kāi)水,也能幫助緩解嗓子啞嗓子不適。喝水不僅能夠補(bǔ)充身體水分,緩解喉嚨干癢,還能夠幫助沖刷細(xì)菌病毒,促進(jìn)身體血液循環(huán),緩解因?yàn)檠装Y引起的嗓子嘶啞的癥狀,平時(shí)可以口服潤(rùn)喉糖。

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