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    1. 睡前盡量不要吃火龍果,火龍果營(yíng)養(yǎng)豐富,功效獨(dú)特,它含有一種植物少有的植物性白蛋白及花青素,豐富的維生素和水溶性的膳食纖維。

      夏季是火龍果大量上市的時(shí)候,對(duì)于吃火龍果的好處,很多人都知道火龍果具有美容抗衰老,還具有潤(rùn)腸通便的功效,火龍果也是屬于含糖量比較高的食物,如果晚上吃會(huì)對(duì)牙齒及身體里的糖都受到一定影響所以不建議睡前吃火龍果。

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