飛蚊癥一般可以通過避免過度用眼、飲食調整、熱敷、藥物治療、激光治療等方法治。如有不適的癥狀,應及時就醫(yī)。
1、避免過度用眼:
平時要適當休息,避免長時間用眼,減輕癥狀。在工作時,每隔一小時做一次眼保健操,有助于緩解眼部疲勞。
2、飲食調整:
平時應多攝取富含維生素A、C、E、B族的食物,如動物肝臟、蛋類、干豆類、肉類、蘑菇、新鮮蔬菜和水果。要適量攝入海鮮類、未精制的谷物類、魚類食物,以補充鋅、硒等礦物質,緩解飛蚊癥的發(fā)生。
3、熱敷:
可以使用熱敷來緩解飛蚊癥癥狀,可以幫助減輕眼部疲勞,促進血液循環(huán)。
4、藥物治療:
在醫(yī)生指導下使用氨碘肽滴眼液、玻璃酸鈉滴眼液、氯霉素滴眼液等,可以緩解這一癥狀。
5、激光治療:
對于嚴重的飛蚊癥,激光治療可能是一種有效的選擇。激光治療是通過聚焦高能激光束,在視網膜上產生微小孔洞,會減輕飛蚊癥的癥狀。
在日常生活中,應該保持充足的睡眠,避免熬夜,有助于緩解眼部疲勞。