尿酸高患者通??梢院人崮?,適當?shù)暮葘ι眢w有好處,患病后還要積極就診治療。
尿酸屬于嘌呤的代謝產(chǎn)物,如果長期過量的攝入高嘌呤食物,容易導(dǎo)致體內(nèi)尿酸生成增加,引起尿酸高。在患病期間通常應(yīng)控制嘌呤的攝入量,避免吃高嘌呤食物,比如動物內(nèi)臟以及海鮮等,同時還需要避免飲酒,因為酒中含酒精,容易影響嘌呤的代謝,也不利于尿酸水平恢復(fù)。而酸奶屬于一種比較常見的飲品,主要是由純奶經(jīng)發(fā)酵制作而成,含有豐富的蛋白質(zhì)、乳酸菌以及礦物質(zhì)等成分,并且其中的嘌呤含量也比較低,尿酸高患者適當?shù)暮炔粫绊懖∏榭刂?,還能夠為身體提供多種營養(yǎng)物質(zhì),有利于身體健康,因此患者可以喝酸奶。
尿酸高患者平時可以適當?shù)亩嗪纫恍┌组_水,堅持進行一些運動鍛煉,比如騎自行車、跑步以及游泳等,對病情控制有幫助。若身體出現(xiàn)不適癥狀后,建議及時就醫(yī)。