并沒(méi)有尿酸高千萬(wàn)別吃八種水果的說(shuō)法。尿酸高的人群一般不宜吃荔枝、榴蓮、哈密瓜、牛油果、芒果等水果。
1、荔枝:
是一種熱帶水果,其中富含果糖,果糖在一定程度上能夠促進(jìn)尿酸合成增多,尿酸高的人群吃了之后容易間接的導(dǎo)致尿酸升高,所以不宜吃。
2、榴蓮:
是一種富有營(yíng)養(yǎng)的水果,正常人適當(dāng)?shù)某?,有助于為機(jī)體補(bǔ)充部分所需的營(yíng)養(yǎng),但是其中含有的熱量以及糖分非常高,不適宜尿酸高的人群使用,否則不利于尿酸的降低。
3、哈密瓜:
是一種生長(zhǎng)在晝夜溫差非常大的地區(qū)的水果,其中含糖量也特別高,食用后容易導(dǎo)致體內(nèi)的血糖水平升高,還可能會(huì)引起尿酸高患者體內(nèi)的嘌呤成分上升,從而影響到身體健康。
4、牛油果:
其中雖然含有的嘌呤不高,但是脂肪含量較高,高尿酸患者如果本身存在肥胖高血脂的情況,攝入后可能不利于病情的治療。
5、芒果:
其中也含有比較豐富的果糖,在體內(nèi)經(jīng)一系列代謝后會(huì)產(chǎn)生一定量的嘌呤,尿酸高的人群吃了后可能會(huì)導(dǎo)致尿酸進(jìn)一步升高。
尿酸高可能是因飲食不當(dāng)、肝病、腎病等因素引起的,需要嚴(yán)格控制飲食,預(yù)防飲食不當(dāng)造成不良后果。