我曾接診過(guò)一位6歲的小男孩，他因支氣管炎而咳嗽不止。在詢問(wèn)他的飲食習(xí)慣時(shí)，家長(zhǎng)提到孩子最近吃了不少韭菜，不知道會(huì)不會(huì)對(duì)癥狀造成影響，所以現(xiàn)在我講解給大家：
韭菜富含維生素C、維生素B1、B2、胡蘿卜素等多種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，具有健脾開(kāi)胃、增強(qiáng)免疫力、預(yù)防感冒等功效。如果癥狀比較輕，通?？梢赃m量吃，適量吃韭菜可以刺激呼吸道分泌物的排出，緩解咳嗽癥狀。如果病情嚴(yán)重，通常不可以吃，以免加重患者咳嗽癥狀。
咳嗽期間還要注意什么？
1、飲食調(diào)整：盡量避免食用辛辣、油膩、生冷和刺激性的食物，如辣椒、咖啡、油炸食物、冷飲等?？赡軙?huì)刺激喉嚨，加重咳嗽癥狀。相反，你應(yīng)該選擇清淡、易消化、富含營(yíng)養(yǎng)的食物，如粥、面條、新鮮蔬菜等，一般吃到八分飽即可。
2、保持水分?jǐn)z入：多喝水可以保持喉嚨濕潤(rùn)，緩解咳嗽帶來(lái)的不適感。你也可以嘗試喝一些溫?zé)岬臋幟仕蚍涿鬯@些都有助于緩解咳嗽，建議喝1500毫升至2000毫升的溫水。
建議在小孩咳嗽期間，根據(jù)孩子的具體情況和醫(yī)生的建議，適量調(diào)整飲食，保證營(yíng)養(yǎng)均衡，同時(shí)及時(shí)就醫(yī)，明確咳嗽的病因并采取相應(yīng)的治療措施。
