腱鞘炎是指腱鞘發(fā)生的急性與慢性炎癥反應(yīng)。
腱鞘炎是一種常見的運(yùn)動(dòng)相關(guān)性疾病，主要發(fā)生在手腕、手指和腳踝等關(guān)節(jié)處。是由于過度使用或重復(fù)性運(yùn)動(dòng)引起的，常見于勞動(dòng)強(qiáng)度較大的職業(yè)人士和運(yùn)動(dòng)員。腱鞘炎的主要癥狀包括疼痛、腫脹和運(yùn)動(dòng)障礙。腱鞘炎的病因較為復(fù)雜，有多種情況可能導(dǎo)致其發(fā)生。例如，長時(shí)間使用鍵盤和鼠標(biāo)的辦公室人員容易患上手腕腱鞘炎。還有手、腕或腳踝處的不正確姿勢會(huì)使肌肉和腱鞘承受不正常的壓力，也可導(dǎo)致腱鞘炎。治療腱鞘炎的方法多種多樣，包括保守治療和手術(shù)治療。尤其對于嚴(yán)重的腱鞘炎，手術(shù)治療可能是必要的。
預(yù)防腱鞘炎的方法是避免過度使用和重復(fù)性運(yùn)動(dòng)。在工作和運(yùn)動(dòng)中，要注意正確的姿勢和動(dòng)作，避免長時(shí)間保持同一姿勢或頻繁反復(fù)運(yùn)動(dòng)。此外，適當(dāng)?shù)男菹⒑头潘梢矊︻A(yù)防腱鞘炎很重要。
