吃魚油后特別想睡覺一般不正常。
魚油是從多脂魚類中提取的油脂,含有多種不飽和脂肪酸,適量的吃對身體健康有一定好處。但是里面的成分沒有催眠的作用,也沒有麻痹神經(jīng)的作用,通常不會出現(xiàn)特別想睡覺的情況,出現(xiàn)這種反應一般不正常。吃的時候一定要注意適量,不可以長期大量的吃,否則可能會加重胃腸負擔,影響正常的消化功能。魚油并不是藥物,也不能夠治療疾病,出現(xiàn)身體不適的情況要遵醫(yī)囑服用正規(guī)藥品治療。
吃魚油后如果出現(xiàn)了特別想睡覺的情況,需要及時停止,還要去正規(guī)醫(yī)院做全面檢查,可以更好的明確疾病,明確原因后進行針對性治療。在日常生活中,需要規(guī)律作息,保證充足的睡眠時間,不要熬夜,還要保持平穩(wěn)的情緒,不要大喜大悲,對身體健康有一定好處。