桑葚玫瑰花一般能和菊花泡水喝,在喝的時候應(yīng)控制飲用量。
桑葚具有滋陰補(bǔ)血的功效,還含有豐富的維生素、礦物質(zhì)和抗氧化物質(zhì)等,能夠滋養(yǎng)身體,對眼睛也有一定益處。玫瑰花有疏肝理氣、美容養(yǎng)顏的作用,可調(diào)節(jié)情緒,緩解肝郁氣滯引起的不適。菊花則能清熱解毒、平肝明目,可有效清除體內(nèi)熱毒,減輕上火癥狀,尤其對眼睛干澀、紅腫等有改善效果。三者一起泡水喝,功效相互補(bǔ)充。同時,桑葚玫瑰花和菊花的口感和香氣相互融合,使茶飲味道更加豐富,所以桑葚玫瑰花能和菊花一起泡水喝。
在飲用桑葚玫瑰花和菊花泡水期間,要注意適量飲用,因為其性質(zhì)偏涼,過量飲用可能會導(dǎo)致腸胃不適,尤其是脾胃虛寒的人更要注意謹(jǐn)慎飲用。另外在平時應(yīng)注意多樣化飲食,養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,適量的運(yùn)動,對身體健康有益處。